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南瓜配米饼是一道非常美味的菜,软糯性甜,味筷子无法止住

2020-07-31 12:20:26 来源:网络 阅读:

这是一款地道的韩国风味的美味米糕,软而有韧性,南瓜甜软嫩,看似油腻,但酸甜爽口,吃起来让你不愿放下筷子。在现代社会,几乎每个人整天都在看电脑或手机,吃更多的南瓜,这可以有效地减少电磁辐射对身体造成的危害,南瓜富含微量元素,它不仅能增强身体的免疫力,还能促进胃肠蠕动,帮助消化食物,特别适合久坐、以电脑为导向的白领工人。喜欢的朋友不妨试试。

南瓜炒米饼

制作材料:300克米饼,200克南瓜,1个番茄,30毫升植物油,少许盐,20克韩国辣椒酱,1汤匙淡酱油,1段洋葱

开始生产:

去皮后取出南瓜,取出肉,切成薄片,切成薄片。

把西红柿洗净,剥去皮,切成小块。把洋葱切成洋葱丝。

将平底锅放入中火,在火锅后倒入油,加热油,倒入南瓜内,炒至平底锅中,备用。

把油留在锅底,炒洋葱,加西红柿,炒至沙子和果汁变稠。

倒入年糕片,炒至米饼软化,炒至南瓜中。

加入韩国辣椒酱,盐,轻酱油搅拌好,出锅即可。

小贴士:米饼和南瓜分开煮,米饼软煮的同时,可以充分保留新鲜脆的南瓜,不太热,影响南瓜的味道。

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